STEPHANIE GAILLET
Naturopathe
Stéphanie GAILLET
Naturopathe à Toulouse certifiée FENA, je propose un accompagnement global et personnalisé à toute personne désireuse de préserver et d'optimiser sa santé par des moyens naturels.
De par mon parcours antérieur de sage-femme, je me suis spécialisée en périnatalité et dans l'accompagnement des troubles féminins.
Je vous accueille avec respect et bienveillance pour vous aider à retrouver du confort au quotidien.
La Naturopathie
NATUROPATHE TOULOUSE
Définition
La Naturopathie est une pratique de soins naturels, complémentaire de la médecine allopathique, qui prend en charge l'individu dans sa globalité physique, émotionnelle et environnementale. Elle a pour but de comprendre la cause du déséquilibre plutôt que d'agir sur le symptôme directement.
L'OMS la définit ainsi :" La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses immunitaires de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques".
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Les Techniques de Naturopathie
Pour maintenir un état de santé optimal, la Naturopathie s'appuie sur 3 techniques principales auxquelles s' ajoutent des techniques complémentaires en fonction des besoins de la personne.
3 Techniques Principales
Alimentation saine et équilibrée
Activité physique adaptée
Gestion positive des émotions
+ des Techniques complémentaires
Phyto-aroma- gemmothérapie
Hydrologie
Techniques respiratoires
Techniques manuelles
Techniques réflexes
Techniques vibratoires
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Pourquoi consulter un Naturopathe ?
Que vous soyez enfants, adolescents, adultes, enceinte, sportifs ou séniors, la naturopathie s'adresse à tous et à tout moment. Il y a toujours une bonne raison de consulter un naturopathe :
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En prévention: Pour prendre soin de soi, optimiser sa santé.
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Dans des périodes de changement : Adolescence, grossesse, ménopause, andropause.
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En cas de désagréments quotidiens : Troubles du sommeil, stress, anxiété, fatigue, troubles digestifs, cutanés, hormonaux, circulatoires, ostéoarticulaires, etc...
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Déroulement d'une consultation de Naturopathie
Le Naturopathe est un éducateur de santé qui vous accompagne lors des consultations, de façon individuelle et globale, dans un ajustement de votre hygiène de vie. Il vous propose des axes d'amélioration personnalisés pour vous aider à retrouver l'équilibre. La consultation se déroule en 3 temps.
1. Anamnèse
Recueil d'informations variées pour une prise en charge globale.
2. Bilan de vitalité
Détermination de votre terrain
3. Fiche conseils
Rédaction d'une fiche de conseils personnalisés adaptés à vos besoins.
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Informations pratiques
CONSULTATIONS
Au cabinet à Toulouse :
Tous les lundis : 9 h - 20 h
Séance à distance :
Du Mardi au Vendredi : 9 h - 20 h
Samedi Matin : 9 h - 13 h
Consultations uniquement sur RDV
Chez Zen et Gym
51 Rue des Couteliers
31 000 Toulouse
06 - 84 - 35 - 96 - 94